- Renforcement musculaire
- Pilates
Coach diplômée BPJEPS · Préparatrice trail & running
Amandine PERRIN
Amandine PERRIN
votre coach sportive à Mâcon
Préparatrice physique spécialisée trail & running.
Pilates, remise en forme et optimisation de la performance · À Mâcon, au Centre SBP, à domicile ou en visio.
ou appelez le 06 85 23 22 14
- 1re séance d'essai au centre offerte
- Bilan 30 min au centre offert
- 1re séance domicile 30 min offerte
- Réponse moyenne en 2h sur WhatsApp
Mes prestations
4 façons de s'entraîner ensemble
Préparation trail & course
Plans d'entraînement personnalisés, application Nolio et suivi WhatsApp.
Découvrir →Cours collectifs Centre SBP
Renforcement, Pilates, Run & Renfo à St Laurent sur Saône. Ambiance motivante et EN PETIT GROUPE.
Voir le planning →Coaching en visio
Partout en France : Pilates, remise en forme, mobilité.
Je me lance →Coaching à domicile
À Mâcon, Pont-de-Vaux et environs. Dans votre salon ou en extérieur.
Plus d'infos →
Qui suis-je ?
Amandine PERRIN, préparatrice physique spécialisée trail & running
10 ans au Bataillon des Marins Pompiers de Marseille, un rythme intensif d'interventions et de sport. Aujourd'hui diplômée BPJEPS (Eficiencia Beynost), préparatrice physique spécialisée trail & running et instructrice Pilates Matwork, je conçois des programmes exigeants et bienveillants pour optimiser votre performance et vous faire progresser sans vous blesser.
- BPJEPS Activités de la Forme - mention Haltérophilie Musculation
- DU Préparation physique (Lyon)
- DU Trail - STAPS Grenoble 2026
- FMS - Functional Movement Screen Niveau 1 & 2
- Instructrice Pilates Matwork
- Analyse biomécanique course à pied
En vidéo
Amandine en mouvement
Quelques secondes pour découvrir mon énergie et ce qui m'anime au quotidien.
Mes qualifications
Des diplômes vérifiables
Transparence totale sur mes qualifications. Cliquez pour consulter les documents officiels.
Mon état d'esprit
"On se dépasse ensemble, on se respecte toujours."
Le sport est un puissant catalyseur de transformation : il forge la confiance, révèle des ressources insoupçonnées et offre une santé rayonnante — à condition de le pratiquer avec intelligence, respect et passion.
Ils m'ont fait confiance
Ce qu'ils en disent
Des coureurs, sportifs et passionnés qui ont franchi le pas avec moi.
Vos avis bientôt ici
Vous m'avez déjà suivi ? Partagez votre expérience pour aider d'autres sportifs à franchir le pas !
Du sport au Centre SBP
Votre semaine à St Laurent sur Saône
Renforcement, Pilates, mobilité, prépa coureur et Run & Renfo - ambiance motivante et EN PETIT GROUPE.
- Renforcement musculaire
- Renforcement musculaire
- Préparation physique du coureur
- Pilates
- Mobilité / Étirements
- Run & Renfo (30 min renfo + 35 min run)
Agenda
Événements à venir
Stages, sorties trail, ateliers et rendez-vous collectifs. Retrouvez toute la programmation sur la page dédiée.
Questions fréquentes
On répond à vos doutes
Cours collectifs au Centre SBP à St Laurent sur Saône. Coaching individuel à Mâcon, Pont-de-Vaux et environs, ou en visio partout en France.
De 10 EUR à 38 EUR la séance selon la formule : Run & Renfo, découverte, carte 10 ou 20 séances, abonnement régulier, séance individuelle. Le détail des tarifs est ici.
Oui. Chaque programme est adapté à votre niveau, même si vous partez de zéro. On progresse à votre rythme, sans risque de blessure.
Le bilan forme santé performance (30 min) est offert au centre SBP, ainsi que la 1re séance d'essai au centre et la 1re séance à domicile (30 min). Appelez-moi au 06 85 23 22 14 (WhatsApp), ou remplissez le formulaire de réservation. Réponse sous 24h.
Ressources
Nos guides & conseils gratuits
Des articles détaillés pour progresser, même sans coach.
On en parle ?
Racontez-moi vos objectifs. Je vous rappelle sous 24h avec une proposition adaptée.
Mâcon · Pont-de-Vaux · St Laurent sur Saône · Visio France entière